Atendimento particular ✤ Atendimento particular ✤ Atendimento particular ✤ Atendimento particular ✤ Atendimento particular ✤ Atendimento particular ✤ Atendimento particular ✤ Atendimento particular ✤
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Nutricionista em Maringá

Emagrecer e manter o resultado não depende de força de vontade.

Depende de ter um plano que você consegue seguir na sua rotina.

Aqui, você não recebe uma dieta pronta.
Você recebe um acompanhamento estruturado pra sair do “começa e não mantém” e finalmente ter resultado de forma consistente.
Esse acompanhamento é pra você que:

Aqui, você aprende a ajustar sua alimentação na vida real, não seguir um plano perfeito.

Atendimento particular, com estratégia individual e acompanhamento próximo.

Nutricionista Online

Se você chegou até aqui, provavelmente:

E isso vai te deixando com a sensação de estar sempre recomeçando.

Nutricionista Online

Você não precisa de mais uma dieta. Você precisa de direção.

Meu trabalho é te ajudar a sair do ciclo de começar, parar e recomeçar.

Esse acompanhamento segue um método estruturado:

Método C.O.R.A.

CONSCIÊNCIA

Você entende onde está errando e por quê.

ORGANIZAÇÃO

A alimentação se encaixa na sua rotina real.

REDUÇÃO DE ATRITO

Você aprende a lidar com doce, rotina e imprevistos.

AUTONOMIA

Você passa a saber o que fazer sozinha.

O objetivo não é você começar. É você conseguir manter.

Aqui, você não recebe um plano e precisa se virar.  Você tem acompanhamento ao longo das semanas.

Nutricionista Online

Você não fica sozinha tentando acertar

É isso que faz você conseguir
manter, não só começar.

Com o Método CORA, você começa a perceber:

Veja o que acontece quando você tem acompanhamento de verdade

(elas já tinham tentado sozinhas antes, o que mudou foi conseguir manter)

Atendimento em Maringá para quem quer resultado de verdade.

Nutricionista Online

Nutricionista em Maringá

Emagrecer e manter o resultado não depende de força de vontade.

Depende de ter um plano que você consegue seguir na sua rotina.

Aqui, você não recebe uma dieta pronta.
Você recebe um acompanhamento estruturado pra sair do “começa e não mantém” e finalmente ter resultado de forma consistente.
Esse acompanhamento é pra você que:

Aqui, você aprende a ajustar sua alimentação na vida real, não seguir um plano perfeito.

Atendimento particular, com estratégia individual e acompanhamento próximo.

Se você chegou até aqui, provavelmente:

E isso vai te deixando com a sensação de estar sempre recomeçando.

Nutricionista Online

Você não precisa de mais uma dieta. Você precisa de direção.

Meu trabalho é te ajudar a sair do ciclo de começar, parar e recomeçar.

Esse acompanhamento segue um método estruturado:

Método CORA:

CONSCIÊNCIA

Você entende onde está errando e por quê.

ORGANIZAÇÃO

A alimentação se encaixa na sua rotina real.

REDUÇÃO DE ATRITO

Você aprende a lidar com doce, rotina e imprevistos.

AUTONOMIA

Você passa a saber o que fazer sozinha.

Porque resultado não vem de fazer perfeito. Vem de conseguir manter.

Aqui, você não recebe um plano e precisa se virar.  Você tem acompanhamento ao longo das semanas.

Nutricionista Online

É isso que faz você conseguir
manter, não só começar.

Você não fica sozinha tentando acertar

Com o Método CORA, você começa a perceber:

Veja o que acontece quando você tem acompanhamento de verdade

(elas já tinham tentado sozinhas antes.

O que mudou foi conseguir manter)

Atendimento em Maringá para quem quer resultado de verdade.

nutricionista maringá

Quem é Ludimila Bortone

Nutricionista em Maringá, especializada em comportamento alimentar e lipedema.

Ao longo dos atendimentos, percebi que o maior problema não era falta de informação, era não conseguir manter.

Por isso, desenvolvi um método focado em constância, rotina e adaptação real.

Hoje, meu trabalho é te ajudar a ter resultado sem depender de dieta restritiva,  mas com estratégia e acompanhamento de verdade.

Nutricionista 5 Estrelas no Google

Marcela Hirata
Marcela Hirata
O trabalho da Ludmila é excelente. O diferencial dela, é que tem uma boa escuta, sonda suas dificuldades e como você se sente, tanto que sua consulta dura em média 40 min a uma hora. O acompanhamento é semanal com devolutivas. Seu cardápio não foge da nossa alimentação do dia a dia, ela procura colocar o que você geralmente já come, e gosta (comia pão francês todos os dias rsrsrs). Finalizamos a consultotia de seis meses no início de dezembro, e alcancei meus objetivos. Super indico ela.
Andreia Rodrigues
Andreia Rodrigues
Faz um tempo que faço acompanhamento com a Ludimila. Gosto bastante. Ela é pontual, nos escuta, tenta adaptar tudo de acordo com com a nossa necessidade. Recomendo.
Isabella Veríssimo Pavoni
Isabella Veríssimo Pavoni
Ludimila é uma ótima profissional. Desde o momento que encontrei o trabalho dela através das redes sociais já me identifiquei, ela traz conteúdos muito relevantes e de uma maneira realista e muito inteligente. Nos atendimentos é super atenciosa e explica tudo muito bem. Conseguiu me fazer ter resultados sem fazer sacrifícios, tudo dentro da rotina e de maneira fácil para aplicar no dia a dia. Recomendo demais!
Patrícia Scheurmann
Patrícia Scheurmann
Profissional atenciosa, estudiosa e competente. Escuta, entende nossas dificuldades e desejos. Explica absolutamente tudo em uma lingaguem fácil de entender, tira dúvidas, monta um plano realista e personalizado, de acordo com nossas preferências. A consulta com a Dra. Ludimila foi o gatilho das mudanças que tenho feito em minha vida. Me sinto bem, animada e com disposição (até meu marido se animou e tem mudado hábitos). Obrigada Ludimila! Com certeza uma das melhores de Maringá e região.
Gabrielli Morais
Gabrielli Morais
Uma excelente profissional! Ludimila me fez enxergar a comida de forma diferente, sem terrorismo. Me senti super bem no consultório dela! Cardápio simples e super adaptável. Estou amando os resultados obtidos com a ajuda dela, super recomendo!!!
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