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Desinflame as pernas e reduza as dores sem sair de casa.
Mais do que uma consulta presencial de 1 hora, você precisa de uma estratégia anti-inflamatória contínua e de um acompanhamento diário que se adapta à sua rotina.
- Online para todo o Brasil e exterior
- Consultas via Google Meet
- Suporte diário no WhatsApp
"Preciso de uma nutricionista presencial na minha cidade para cuidar do lipedema?"
A resposta curta é: não.Muitas mulheres perdem tempo procurando atendimento presencial perto de casa, mas a verdade é que o lipedema não se resolve em uma maca de consultório tirando medidas uma vez por mês.
O que realmente faz você desinflamar, aliviar o peso nas pernas e voltar a vestir o que gosta é:
Estratégia anti-inflamatória certa
Ajustada aos seus exames e sintomas reais.
Respeito à sua rotina corrida
Seja no trabalho, no home office ou cuidando da família, a dieta precisa ser prática.
Acompanhamento diário
Tirar dúvidas sobre o que comer na hora que a dor ou a dúvida apertam, sem esperar 30 dias para conversar de novo.
Você se reconhece em alguma dessas situações?
Pernas pesadas e doloridas ao final de um dia exaustivo de trabalho.
Sensação de que faz dieta, treina, mas a gordura das pernas e do quadril nunca muda.
Cansaço de tentar dietas restritivas malucas que só acabam com a sua energia e não tratam a inflamação.
Falta de tempo para ficar se deslocando até consultórios para consultas frias e rápidas.
Método CORA: o acompanhamento online contínuo para desinflamar de verdade.
Um acompanhamento desenhado para mulheres reais, com rotinas cheias, que buscam praticidade e resultados definitivos.
- 1Google Meet
Consulta individual profunda
Avaliação minuciosa dos seus sintomas, dores, exames, rotina de trabalho e histórico.
- 2Comida de verdade
Protocolo anti-inflamatório prático
Plano focado em reduzir a inflamação do tecido e o peso, sem invenções complicadas.
- 3WhatsApp
Suporte diário
Teve dúvida no restaurante, no mercado ou sentiu mais inchaço em um dia específico? Você me chama e ajustamos na hora.
- 4A cada 15 dias
Check-ins quinzenais
Avaliação contínua das dores, da leveza das pernas, de fotos e medidas feitas por você na privacidade da sua casa.
O que dizem as pacientes que decidiram tratar o lipedema à distância
Respostas reais do questionário de acompanhamento. As iniciais preservam a privacidade de cada paciente.
Sempre treinava e fazia dieta, porém a parte superior do meu corpo sempre correspondia, mas os inferiores nunca tinham resultado, não importava a quantidade de quilos que perdia!
Hoje tenho um corpo desinflamado e pela primeira vez tive resultados nos meus inferiores. Minhas pernas estão mais bonitas e definidas por não ter mais o inchaço.
Dores, insatisfação com o corpo, inchaço, desconforto.
As dores diminuíram, consegui eliminar gordura nas pernas, os desconfortos diminuíram.
Me sentia muito mal, as roupas me escolhiam e me sentia sem liberdade.
Hoje me sinto muito melhor em relação a isso, me sinto mais bonita nas minhas roupas favoritas e posso escolher, fazer o que gosto com mais liberdade e sem medo.
Insatisfação com meu corpo e as dores nas pernas.
Me sinto feliz, sinto que era necessário e pretendo continuar.
Queria me sentir bem com meu corpo.
Senti uma melhora muito grande logo nos primeiros meses.
O que vamos trabalhar lado a lado:
Estratégia anti-inflamatória
Para ajudar a aliviar as dores, o cansaço e a sensação de peso nas pernas.
Redução do inchaço
Ajuste de rotina e alimentação para diminuir a retenção e melhorar o conforto no dia a dia.
Melhora da saúde intestinal
Tratar a raiz da inflamação com foco em digestão e absorção de nutrientes.
Recomposição corporal
Perda de gordura com preservação de massa magra de forma sustentável e sem passar fome.
Os resultados são construídos em conjunto e variam de acordo com a resposta do seu corpo e a sua dedicação ao plano no dia a dia.
Prazer, sou Ludimila Bortone.
Nutricionista com foco em saúde da mulher, emagrecimento e tratamento nutricional do lipedema.
Sei o quanto o lipedema pode ser desgastante e o quanto você já perdeu tempo com diagnósticos vagos ou profissionais que não entendiam a sua dor. Criei uma metodologia 100% online para que você tenha acesso a um acompanhamento de excelência, com acolhimento e presença diária, independentemente de onde você mora.
- Certificação em Nutrição no Lipedema
- Pós em Fisiologia e Comportamento Alimentar
- Certificação em Nutrição Bariátrica
Ficou alguma dúvida?
O atendimento online funciona mesmo sem a consulta presencial?
Funciona até melhor. O sucesso do tratamento depende da adequação da dieta no seu dia a dia e da constância no acompanhamento diário. A consulta acontece por videochamada (Google Meet) com a mesma atenção de um consultório presencial, com a vantagem de você não perder tempo com deslocamento.
Como funciona a medição e avaliação das pernas à distância?
Orientamos você de forma simples e prática para registrar suas fotos de acompanhamento e medidas na privacidade da sua casa, sem constrangimentos.
Vou precisar comprar suplementos caros?
Não. O foco do protocolo é comida de verdade anti-inflamatória. Suplementos só entram se forem estritamente necessários para o seu caso.
Tenho uma rotina muito corrida, vou conseguir seguir?
Sim! O plano é montado pensando na sua rotina (trabalho, casa, viagens). Se algo fugir do planejado, você tem o WhatsApp direto para tirar dúvidas e adaptar na hora.
Pronta para aliviar as dores do lipedema e cuidar de você de verdade?
Clique no botão abaixo para falar direto no WhatsApp. Vamos conversar sobre o seu caso e agendar a sua consulta inicial.