Ludimila Bortone | Nutricionista em Maringá https://ludimilabortone.com.br Nutricionista em Maringá | Ludimila Bortone Meu foco de trabalho é o emagrecimento sustentável, a conquista da saúde e qualidade de vida. Fri, 18 Jul 2025 19:58:48 +0000 pt-BR hourly 1 https://ludimilabortone.com.br/wp-content/uploads/2020/11/3-150x150.png Ludimila Bortone | Nutricionista em Maringá https://ludimilabortone.com.br 32 32 Psyllium Emagrece? O que acontece se eu consumir psyllium todos os dias? https://ludimilabortone.com.br/psyllium-emagrece-o-que-acontece-se-eu-consumir-psyllium-todos-os-dias-duplicate-10792/ https://ludimilabortone.com.br/psyllium-emagrece-o-que-acontece-se-eu-consumir-psyllium-todos-os-dias-duplicate-10792/#respond Fri, 18 Jul 2025 19:33:03 +0000 https://ludimilabortone.com.br/?p=11011 https://ludimilabortone.com.br/psyllium-emagrece-o-que-acontece-se-eu-consumir-psyllium-todos-os-dias-duplicate-10792/feed/ 0 Quanto de Proteína Comer para Emagrecer de Forma Saudável? https://ludimilabortone.com.br/quanto-comer-de-proteina-para-emagrecer/ https://ludimilabortone.com.br/quanto-comer-de-proteina-para-emagrecer/#comments Thu, 19 Dec 2024 21:24:39 +0000 https://ludimilabortone.com.br/?p=10781 https://ludimilabortone.com.br/quanto-comer-de-proteina-para-emagrecer/feed/ 2 Como manter o foco na dieta e emagrecer? https://ludimilabortone.com.br/foco-na-dieta-como-manter/ https://ludimilabortone.com.br/foco-na-dieta-como-manter/#comments Fri, 06 Dec 2024 13:15:49 +0000 https://ludimilabortone.com.br/?p=10724 https://ludimilabortone.com.br/foco-na-dieta-como-manter/feed/ 2 Existe uma dieta para SOP? https://ludimilabortone.com.br/dieta-para-sop/ https://ludimilabortone.com.br/dieta-para-sop/#comments Sat, 21 Oct 2023 19:20:36 +0000 https://ludimilabortone.com.br/?p=10175 https://ludimilabortone.com.br/dieta-para-sop/feed/ 7 [Nutricionista revela] Jejum intermitente emagrece https://ludimilabortone.com.br/jejum-intermitente-emagrece-mesmo/ https://ludimilabortone.com.br/jejum-intermitente-emagrece-mesmo/#comments Tue, 08 Feb 2022 20:15:03 +0000 https://ludimilabortone.com.br/?p=6429 https://ludimilabortone.com.br/jejum-intermitente-emagrece-mesmo/feed/ 6 6 erros que atrapalham o emagrecimento https://ludimilabortone.com.br/6-erros-que-atrapalham-o-emagrecimento/ https://ludimilabortone.com.br/6-erros-que-atrapalham-o-emagrecimento/#comments Tue, 08 Jun 2021 00:22:31 +0000 https://ludimilabortone.com.br/?p=4787 https://ludimilabortone.com.br/6-erros-que-atrapalham-o-emagrecimento/feed/ 4 Leite é inflamatório ou é mito? https://ludimilabortone.com.br/leite-e-inflamatorio/ https://ludimilabortone.com.br/leite-e-inflamatorio/#comments Thu, 29 Apr 2021 13:38:02 +0000 https://ludimilabortone.com.br/?p=4307 https://ludimilabortone.com.br/leite-e-inflamatorio/feed/ 3 Qual é opção de açúcar mais saudável? https://ludimilabortone.com.br/qual-e-opcao-de-acucar-mais-saudavel/ https://ludimilabortone.com.br/qual-e-opcao-de-acucar-mais-saudavel/#comments Tue, 09 Mar 2021 19:26:26 +0000 https://ludimilabortone.com.br/?p=3219 https://ludimilabortone.com.br/qual-e-opcao-de-acucar-mais-saudavel/feed/ 7 Cortar carboidrato ou gordura para emagrecer? https://ludimilabortone.com.br/cortar-carboidrato-ou-gordura/ https://ludimilabortone.com.br/cortar-carboidrato-ou-gordura/#comments Tue, 23 Feb 2021 19:35:42 +0000 https://ludimilabortone.com.br/?p=2257 https://ludimilabortone.com.br/cortar-carboidrato-ou-gordura/feed/ 5 Adoçante faz mal para a saúde? https://ludimilabortone.com.br/adocante-faz-mal-para-a-saude-ou-e-mito/ https://ludimilabortone.com.br/adocante-faz-mal-para-a-saude-ou-e-mito/#comments Mon, 22 Feb 2021 18:54:32 +0000 https://ludimilabortone.com.br/?p=2240 https://ludimilabortone.com.br/adocante-faz-mal-para-a-saude-ou-e-mito/feed/ 5